Long COVID en het microbioom

Achtergrond

Long COVID is een post-acuut infectiesyndroom bestaande uit langdurige klachten die aanblijven na een acute COVID-19-infectie. De klachten kunnen en zijn zeer divers en verschillen per individu.

Bij Stichting Long COVID zijn ruim 200 symptomen gemeld. Klachten die vaak voorkomen zijn: vermoeidheid, benauwdheid, hoofdpijn, vergeetachtigheid, en moeite met concentreren, reukverlies, hartkloppingen, spierpijn en angst- en stemmingsklachten.

Het type, de ernst en de duur van de symptomen zijn verschillend van persoon tot persoon. Maar veel Long COVID patiënten kunnen niet of nauwelijks meer werken, naar school gaan, of voor hun kinderen zorgen.

De lange termijn effecten van COVID-19 raken bijna ieder orgaansysteem :

• systemisch: vermoeidheid en post-exertional malaise (PEM)
• neuropsychiatrisch: depressie, vergeetachtigheid, angsten, “brain fog”
• longen-gerelateerd: o.a. kortademigheid, laag zuurstofgehalte in bloed
• cardiovasculair: o.a. pijn op de borst, hartkloppingen
• endocrien: o.a. diabetische ketoacidose (bloedverzuring)
• nierfalen
• gastro-intestinaal: diarree, verlies van eetlust
• hematologisch: trombose (bloedklontering)
• dermatologisch: haarverlies, uitslag
• keel-neus-oor: langdurig verlies van reukvermogen, keelpijn, droge hoest
• musculoskeletaal: spier- en gewrichtspijn
• Posturale orthostatische tachycardie syndroom (POTS): meerder symptomen, zoals verhoogde hartslag bij staan, duizeligheid, misselijkheid, zweten, hoofdpijn, slecht slapen

Long Covid: van losse klachten naar samenhangend herstelplan

Veel mensen die COVID hebben gehad, houden langdurig klachten. Die variëren van vermoeidheid tot ademhalingsproblemen, hersenmist of hartkloppingen. Deze aandoening — long covid — blijkt in de praktijk lastig te behandelen. Symptoombestrijding werkt vaak niet goed genoeg.

Daarom biedt Healthy-lab in samenwerking met MyInnerselfie een nieuwe aanpak, waarbij we kijken naar het lichaam als geheel: van darmgezondheid tot immuunsysteem, en van stofwisseling tot mentale veerkracht. Dit doen we aan de hand van biologische metingen en een persoonlijk herstelplan.

Waarom is long covid zo lastig?

Long covid is géén eenvoudige klacht. Het ontstaat doordat corona op verschillende plekken in het lichaam schade kan aanrichten. Denk aan:

• Verstoorde darmflora /  Dysbiose en laaggradige ontsteking

• Verzwakt immuunsysteem
• Restjes virusactiviteit die blijven hangen (o.a. EBV, HHV6)
• Slecht werkende energiehuishouding (Mitochondriale disfunctie)
• Slaap- en stressproblemen
• Verstoorde darm-hersen-as met effecten op stemming en cognitie

De combinatie verschilt per persoon. Daarom werkt één standaardbehandeling niet.

Zo maken wij het persoonlijk

Met een paar eenvoudige thuistests (urine, ontlasting, speeksel) meten we hoe iemands lichaam er op dit moment voor staat. We kijken naar: De darmflora – zijn er tekorten of ontstekingen?, De stofwisseling – hoe gaat het met energieproductie?, Genetische aanleg – bepaalde gevoeligheden, Mentale en fysieke klachten – zoals slaap, energie, ademhaling en concentratie

Multi-Omics

• Genomics – genetische aanleg (bijv. VDR, FUT2, CLOCK, IL10, FOXP4)
• Microbiomics – de darmflora o.a. Faecalibacterium prausnitzii, Akkermansia, Blautia
• Metabolomics – markers van mitochondriale functie, neurotransmitters, ontstekingsstatus
• Fenotypering – systematisch in kaart brengen van klachten binnen 6 fenotypes: immuniteit, cognitief, gastro-intestinaal, cardiorespiratoir, herstelvermogen en algemeen welzijn

Zo maken we per persoon een duidelijk profiel. Geen gokwerk, maar onderbouwde inzichten.

Van inzicht naar actie: het herstelplan

Aan de hand van die gegevens maken we samen een behandelplan. Dat bestaat uit twee delen:

Het 5R-plan: fysiek herstel

1. Remove – storende factoren (zoals voeding of stress) aanpakken
2. Replace – tekorten aanvullen (zoals vitaminen, pro-biotica of enzymen)
3. Re-Inoculate – gezonde darmbacteriën stimuleren
4. Repair – de energiefabriekjes van cellen herstellen
5. Rebalance – het lichaam weer in balans brengen

Het 5V-plan: leven in de juiste richting

1. Veerkracht – beter slapen en een rustiger ritme
2. Verjongen – gezonde voeding en suppletie
3. Versterken – lichte beweging en ontspanning
4. Vitaliteit – werken aan meer energie
5. Volhouden – omgaan met stress en terugval

Resultaten volgen we op

Na een periode van maximaal 6 maanden doen we opnieuw metingen. Zo kunnen we precies zien wat werkt en wat bijgestuurd moet worden. Dit maakt de aanpak helder en betrouwbaar.

Selecteer in onze webshop de analyse Immunobiomics  https://healthy-lab.nl/product/multicomics/immunobiomics/ en ervaar wat onze aanpak voor jou gaat betekenen!

Voor wie is dit geschikt?

Deze aanpak is met name geschikt voor:

• Patiënten met long COVID of post-virale klachten
• Mensen met aanhoudende vermoeidheid of vage klachten
• Patiënten die vastlopen in standaardtrajecten
• Iedereen die gericht aan herstel wil werken

Conclusie

Long covid vraagt om maatwerk. Met onze aanpak brengen we in kaart wat er mis is in het lichaam en helpen we mensen weer op weg met een plan dat echt bij hen past. We kijken niet alleen naar symptomen, maar naar het geheel.

Meer weten of samenwerken als behandelaar?

www.healthy-lab.nl

info@healthy-lab.nl